BRUG DILATOR

Læs følgende igennem, konsulter din læge for, om det vil være relevant for dig, og om det er en god idé at bruge den som beskrevet. 

En dilator kan bruges til at kortlægge smerter, ved forsnævringer, muskelsmerter og tilvende vævet berøring. Læs hvordan i det følgende:

Disse dilatatorer anbefaler Props & Pearls 

VAGINAL KORTLÆGNING med dilator 

Det kan være svært at lokalisere, hvor din smerte sidder. Det er derfor en god ide at kortlægge din vagina for smertepunkter.

Du får brug for nogle koordinater:

Inddel vagina i tre zoner:

  • Zone 1: første del af vagina, hvad der svarer til første led af din finger
  • Zone 2: midterste del af vagina; svarende til andet led af din finger
  • Zone 3: bunden, den resterende del af vagina

Sæt tidspunkter på din vagina:

Du skal logge ind for at se resten af indholdet.Venligst . Ikke medlem? Meld dig ind