HAR JEG VULVODYNI?

Vulvodyni forstås af When Love Hurts som en lidelse, hvor dine nerver er hypersensitive, overaktive, utallige. Nerverne sender dig et ton smertebeskeder, så snart de føler sig ansporet. For nogle kvinder betyder vulvodyni, at selv den lettelse berøring er forbundet med mange smerter. Andre mærker først smerten efter noget pres på vævet.

Årsager

Der er stadig meget, som er uvist, når det kommer til årsag for vulvodyni. Det betyder at mange ikke ved, om de har det eller hvorfor.

Nogle har haft det, så længe de kan huske, mens andre får det senere i livet. Vulvodyni kan være kortvarigt eller langvarigt og mere eller mindre smertefuldt.

Kvinder med vulvodyni kan have haft fortilfælde af:

  • Skade, afklemning eller irritation af nerver fra vulva
  • Sensitivitet overfor svampeinfektioner eller behandlinger
  • Intens reaktion på infektioner eller behandlinger
  • Allergi eller irritation i forhold til kemikalier eller andre indholdsstoffer
  • Hormonelle ændringer; menopause, p-piller, eller hormonbehandling. (nogle får det bedre af at stoppe med p-piller)
  • Mange muskelspændinger
  • Øget antal u-isolerede smertenerver (C-fibre)

Diagnose

Der findes ikke en specifik undersøgelse, som definitivt kan bestemme at du har vulvodyni. En test, som ofte bruges, hedder en Q-tip test. Lægerne placerer med et let tryk spidsen af en fugtet vatpind lige ved vagina og i kransen rundt om. I tilfælde af vulvodyni vil huden i varierende grad umiddelbart eller lige efter slå ud i rødt, den vil brænde og klø. Rødmen vil typisk opstå i et hesteskosformet område om vagina ned mod endetarmen. En gynækolog vil yderligere undersøge slimhinde og muskulatur i vagina og udelukke andre sygdomme.

Symptomer

  • Brændende genital smerte
  • Smerte i mindst 3 måneder
  • Smerte lokaliseret i hele vulvaområdet eller helt specifikt sted
  • Smerte rangerer fra mildt ubehag til kraftig og konstant
  • Smerte ved samleje, indførelse af tampon, instrument eller finger

Lægen

Kvinder mistænker typisk vulvodyni ud fra symptomerne. At få stillet en diagnose kan være en udfordring. Nogle læger har ikke det store kendskab til vulvodyni, så en del af processen kan være at finde en læge, som har.

Redskabskasse til lægebesøg

Det er din læge, som skal diagnostisere dig. Vær specifik. Det er vedkommendes job at hjælpe dig, og jo mere information du kan give, jo bedre. Læs Vulva- & vaginaprofil igennem inden besøg.

Lægen vil formentlig gerne foretage en gynækologisk undersøgelse. Hvis du oplever, at du ikke kan gennemføre den, så tal med din læge. Det kan være, at du kan få noget smertedæmpende medicin forinden. (Læs Besøg Lægen)

Behandling

Der findes ikke en behandling, som virker for alle kvinder. Det kan være, at du skal prøve en kombination af behandlinger. Det er din læge, som vil guide dig i den proces.

Det er vigtigt at tage vare på dig selv, når du skal leve med vulvodyni. Her er små ting, du kan overveje sideløbende med behandling. Tal dem igennem med din læge inden.

  • Hvad udløser smerten? Hvad forårsager eller forværrer smerten?
  • Håndter din smerte: hvad kan du gøre, når den kommer (varme, kulde, afslapning, åndedræt)
  • Undgå irritanter: visse sæber, tøj eller andet som kan være generende i vulvaområdet.
  • Let presset: brug glidecreme hvis du kan have sex, sid på doughnut-pude, undgå generende sport, fx cykling
  • Desensibiliser området. Brug en dilator til at vende nerver til berøring og til at strække væv. Masser vulvaområdet ved indgang til vagina og dens omkrans.
  • Fokuser på at bruge bækkenbundsmuskler rigtigt

Læs hvordan på Hjælp dig selv

Husk på

At tro på din behandling er nøglen til at komme gennem vulvodyni. Det vil være lidt af en bølgegang. Der vil være gode og dårlige dage. Det er vigtigt at du ikke giver op. Det kan tage uger eller år at komme igennem vulvodyni, Tålmodighed og dedikation er essentielt.

Læs Jeg har Vulvodyni