Når dyb penetration gør ondt
Der er mange grunde til, at sex med dyb penetration kan være smertefuldt. Du kan have en skæv livmoder, endometriose, tarmproblemer, interstitiel cystit, cyster, fibromer, arvæv, fjernet livmoder, forkortet skede mv.
Ved du ikke allerede, hvad der kan være årsagen til dine smerter, så gå til lægen og se, om det er muligt at få det udredt. Du kan finde hjælp til at forbederede et sådant besøg ved at læse Besøg Lægen.
Nogle kvinder oplever så stærke smerter, at de ikke længere ønsker penetration. Det er helt forståeligt, og sex kan godt fungere uden. Har du ikke fundet en tilfredsstillende måde at have sex uden dyb penetration på, så prøv at se om du kan finde inspiration i Penetration har ingen vetoret og Få mere ud af sex i The Love Bit.
Andre kvinder kan slet ikke forestille sig et sexliv uden penetration. De savner følelsen af at være tæt på deres partner, at blive fyldt ud. De synes ikke, at sex uden penetration giver mening. Oplever du et savn, kan vi anbefale dig at læse Elefanten i Rummet under The Love Bit eller læs om Painbuffer som mindsker dyb penetration.
Et forsøg værd?
Først af alt: sørg for, at du har tilstrækkeligt med lyst og lubrikation. Det er ikke unormalt, at frygten for smerter kan få kirtler til at stoppe med at producere fugt. Hvilket kan få sex til at gøre endnu mere ondt.
Hvad angår alternativer kan du forsøge at:
- sidde let foroverbøjet, overskrævs på din partner. På den måde sikrer du, at penetration ikke bliver for dyb eller hård. Du har styringen, så at sige
- missionærstilling, men med mere samlede ben, så din partner ikke kan trænge så langt ind
- ligge i ske. Din partner trænger ind i vagina bagfra. Med en hånd på hans hofte er det muligt at trække sig væk, hvis smerte opstår
- benytte en Painbuffer. Hjælpemidlet føres over partners penis og danner en 3 cm buffer mellem jer.
- placering af en eller to hænder om indgangen til vagina for at skabe en buffer og undgå dyb penetration e
- prøv om det er godt for jer begge, at du kniber og slappe af rundt om din partners penis for at skabe kontakt yderligere i vagina og dermed mindsker hans lyst til at gå dybt
- vær kreativ og søg selv anden inspiration
Oplever du smerter, er det vigtigt, at du ikke ignorerer dem. Det går ikke at tænke, det hele er nok slut om 5 minutter. Kroppen husker, når du ikke passer på den, og så skal den nok passe på dig på sin måde. (Læs vaginisme).
Hav sex, når du har lyst til det. Jo mere god sex du oplever, jo mere vil lysten til mere sex komme.