HJÆLP DIG SELV

Har du prøvet at have hold i nakken? Du ved, at du kan bevæge dig til en vis grænse, men hvis du overskrider denne grænse, får du et jag af smerte. For at undgå den, vil de fleste holde sig på sikker afstand af alt, der kan udløse den. Har du mod på at gøre en indsats for at få bugt med problemerne? Ofte kan du hjælpe dig selv et stykke vej.

Tal altid med din læge, før du bruger information fra When Love Hurts.